ごま塩ふりふり

生活感にあふれた雑記帳

死にたい だけがうつ病じゃない

頭ぽっかり 上の空〜〜

考え事ができない〜〜

時間があっても何もできないストレス

 

すぐ疲れるよ

 

 

 

ぴゃ〜〜〜〜😂😂😂😂😂

たすけて

虚無感でしかばねになってる。。。

 

 

一年前のブログと大違い。。。

 

みんな再発には気をつけて

薬のやめどきはお医者様と相談して決めてね

勝手にやめたりしないでね

約束だよー

 

 

おわり

だいぶ復活✌🏻

欲が出てきた🙌🏻

 

あれ食べたい

これ欲しい

映画観たい

 

 

自分が楽しく健康に生きることが

私を大切に思ってくれている人にとって

一番嬉しいことだと思ったので

 

うむ。。。

 

そう生きよ〜っと👏🏻

 

ランチは焼肉ウエスト〜〜

 

カルビ最高だった〜〜

また行きたい。

お肉食べるとやっぱり元気になる!!

パワーみなぎる〜〜ってかんじ✌🏻

 

 

明日は帰りにオーシャンズ8観て帰ろっと🤡🤡🤡

 

 

おわり

 

 

楽しいってなんなんだ😨

遊んで暮らそう

楽しく美しく

 

 

きれいな海にぶかぷか浮かびたい

 

パエリア食べたい〜〜〜!

欲が出てきた、元気になってきたのかな

 

 

おわり

久々の労働(5.5h パート)

およそ一ヶ月半ぶりにしては

まあまあ上出来だった

 

と思ふ

自分ではね

 

 

なんかもう

はやく生を終えたい

 

たぶん私はうつ病じゃなくてもこの考えは持ってると思う

 

つらいとかじゃないけど

これ以上生きなくていいなってかんじある

きえたい

 

でもな〜〜

ゴールデンカムイ終わってないしな〜

続き気になるわ

 

 

こんなかんじで

まだまだ生きなくちゃいけないのか

 

時間つぶし。。。

 

いきるいみとは。。。

 

みんなつらそうだよ

頭いたいな〜〜〜〜

 

 

極主夫道がすごく好き

 

おわり

 

セブンイレブンのワッフルコーンミルクバニラがおいしいのだ

あと二度つけえびみりん焼も最高なのだ

 

あさってからまた働くよお😭

気楽にがんばりましゅ👼🏻💗💗

 

 

おわり

 

追記

えびみりん焼 お菓子としては

ちょっとしょっぱい🦐

お酒飲む人はいいかも☺️

 

 

 

 

うつ病再発してました🤡🤡🤡

1、調子がいいからといって

2、薬がなくなったのをきっかけに

 

病院に行かなくなるのは

 

ダメ 絶対🙅

 

 

 

約8割が再発するらしいですぞ〜😇😇😇

 

だから薬を減らしたりやめたりするときは慎重に😨

 

とのことです✌🏻

 

 

うつ病初心者のみんな〜〜

薬が効き始めて調子が良くなってからが本番だよ〜〜

 

こんなに調子がいい自分が行くと、他のもっと辛い人たちの予約の時間が取れなくなる。。。とか思わなくていいのだよ〜〜〜

 

一時的に良くなったからといって完治ではないのだよ〜〜〜

君はまだ治療中なのだからね〜〜

 

気をつけてね。。。ほんとに。。。

えらい目にあうよ。。。😇😇😇

 

 

 

 

ハァ〜〜

買い物行こうにもこの雨じゃ行けませんよ

でも晴れてたら晴れてたで暑くて行けませんよ😡って言いそうなやつ〜〜✌🏻✌🏻怠惰〜〜〜〜✌🏻✌🏻✌🏻

 

 

 

ずっと雨雨雨〜〜〜

いや〜〜ん

 

 

 

食欲が少しずつ湧いてきてるから薬が効き始めたかな🤡🤡🤡

バナナクレープ食べたい🍌

 

 

また万全に快復するぞ〜✌🏻

 

 

何かしようにもまるで動けないし

携帯見るのすら目が滑るし

かといってずっと寝ることもできないし

ブログでも書くかと思って今書いた✌🏻

 

 

ハァ〜〜

 

横になりすぎて筋肉がなくなってる気がする。。。

 

 

健康は宝!!!

 

 

 

 

じゃあまた!!