ごま塩ふりふり

生活感にあふれた雑記帳

食事制限続けている

やった〜✌🏻✌🏻✌🏻

わたしわかってしまったのだよ🐹

 

 

わたしは食事制限を多分一生続けないといけないと思う。。。(。・ω・。)

 

 

でも普通の人は当たり前にやってるんだろうねきっと。。。

 

デブは卑しいから。。。

お腹いっぱい好きなだけ食べるのが食事だと思ってる。。。

 

普通の人は体重がふえないように適量を美味しく食べてるんだよね。。。

 

 

 

朝豆乳とプロテイン混ぜたの飲んで

夜は18時までに夕食を食べ終える

 

トマトジュースと果物ジュースを混ぜたものを時々飲む

 

牛乳と青汁を混ぜたものも時々飲む

 

気づいたらスクワット

 

有酸素運動もしなくちゃ。。。

お腹空くのがこわい。。。

 

 

ではまたね

 

ごまふり(。・ω・。)

 

推しと友達は私を綺麗にする

やほほーい(。・ω・。)!

 

なんと!!!!!

かれこれ二週間と少し食事制限がうまくいっています。

 

ごまふりにしては素晴らしい記録!

 

 

 

私は一つ前の記事の通りモブサイコ100が大好きなのですが、最近Twitterでお友達ができました。

 

いままでROM専だった自分からすると青天の霹靂です。嬉しすぎる。毎日喜びを噛み締めているのです…

 

 

が、そこで思いました。

 

いつかそのモともだち(モブサイコの友達)に会う日が来るかもしれない…!?

 

他のモファン(モブサイコファン)の方にお会いする機会があったとして、デブな私がモともだちと一緒にいるとモともだちの印象も悪くなるだろう…

 

もしイベントに行ってショウくん(推し)ヲタを名乗ったとき私のようなデブがいるとショウくんの印象が悪くなってしまう…!!

 

自分はともかくモともだちやショウくんが蔑まれるのは…

 

耐えられない!!!!!!!!!!!

デブじゃだめだ!!!!!!!!!!!!

 

 

というわけで5879341562280回目のダイエット敢行中です。いや…決行中!!!!!

 

 

数字より見た目を気にするダイエットです。

 

さあ〜今日もがんばろう。

 

 

デブなごまふり(    。・ω・。    )

幸せになっていいのだ〜〜〜!!!!!!!!!!

幸せにしてやるぞ!自分!

幸せを受け入れる自分を想像する。。。

幸せになるために、幸せを受け入れる心を準備しておかなくちゃあならない!

 

幸せになる権利は私にも、

もちろんあなたにもあるのだ!!!!

 

 

ある!!あるのだよ!!!(デカボイス)

(。・ω・。)念押し

 

 

 

く〜〜〜(。・ω・。)!!!!!

いいこといった!!(。・ω・。)わら

 

個人的には再婚した父より幸せに、なってやる!!と思っている。

 

父とは父の再婚をきっかけに疎遠になっていて、お互いの生活に関心を全く寄せていないけど。。。

 

好きなように生きてるところだけは唯一尊敬できる。

それだけは認めましょう!!!

 

何様だ!ごまふり様だ!!(。・ω・。)

 

そこのけそこのけ ごまふりがとおる〜

 

 

まあ今自分が躁状態になってるような気がせんでもない

 

いいこと考えるイコール躁状態?といふ疑惑が。。。(。・ω・。)ありゃま。

 

でもそんなことはどうだっていい、

みんなはよ幸せになろうや。。。

 

ごまふり(。・ω・。)

 

お皿も洗濯物も一枚から

千里の道も一歩から

 

作業興奮を表していたのかな?!?!

 

 

 

ちがわい(。・ω・。)

絶対ちがう。。。(。・ω・。)

 

 

 

 

でも これこれ〜!

この精神だよ!!!!

 

めんどくさいけど

お皿洗うのも洗濯物たたむのも

なんとか一枚は、やろ〜っ

 

みたいな。。。タイトル。。。

 

ただ作業興奮はだいたい始めてから5分くらいで出るとか前見たような。。。

 

だとしたら食器や洗濯物に5分時間があると

下手すりゃ作業興奮出る前に終わっちまうぞ。。。

おらワクワクしねぇぞ。。。

 

 

ん?????

 

無駄無駄無駄無駄無駄無駄ァアアアーーーーッッッッ!!!!!!

 

 

いやはや 何を言いたいか?

 

みんな家事がんばろーっ(。・ω・。)

 

ということだ。。。

 

 

 

ハイ(。・ω・。)

 

 

みなたまあったかくして寝てください

またね

 

 

 

ごまふり

 

 

 

社員として働いたことがないよ

そう考えたら

これからどうやって生きていこうかしらん(。・ω・。)

と思ったりする

 

のんきなもんだ

 

19歳で教室を開いて6年やったから、

またそれをやることが一番だな。

とは思うねえ(。・ω・。)

 

いまは鬱があるせいで

できないむり病にかかってるけど

 

19歳のときにできたんだから

パワーアップしてもう一回かならず開けるはず!!!!!!!!!

 

そうと決まれば鬱から生き返ったとき

死ぬ気で生きなくちゃあならない!

気張れ〜〜未来のわたし(`・ω・´)!!

 

 

というか

社会になじめたことがないのに

よしんばどこかのお会社さまに拾ってもらったとして

社員としてお金というおこぼれを頂戴しようなどという考えは恐れ多くて

 

 

 

もてな〜〜〜〜〜〜〜い(。・ω・。)!!

 

 

そもそも中卒だし(。・ω・。)

あへぇ(。・ω・。)用無しだ(。・ω・。)

 

 

パン屋さんで働くのは楽しいから

またどこかおいしいパン屋さんで

パートさんしたいな。。。

 

午前パン屋さんのパートさん!

午後教室!

 

いいと思います〜〜(。・ω・。)!!!

というか前やってたじゃん!!!!!

 

この状態にがんばってもどそ!

 

とりあえず鬱から快復!!

あせるな!

 

干し芋おいしいモグモグ!!(。・ω・。)

 

 

おわり

 

ごまふり