ごま塩ふりふり

生活感にあふれた雑記帳

うつ病抱えて働いたら肺炎で40度熱があるのと同じ状態になった

タイトル(。・ω・。) きっっっっっつい。。。 たかが5時間のバイトがきつくてたまらんのじゃ。 先生曰くタイトル。 うつ病のみんな休もうね。休もう。 わしは休むぞ。 休むんじゃ。 休めばそのぶん治りが早くなるそうな。 うつ病のみんな、早く治そうね。 おわり

今日の自分を褒める

基本に立ち返ろう(。・ω・。) 外出した! 服をちゃんと選んで着た! 本を10ページくらいは読んだ! ちゃんとお礼を口にした! UNIQLOで服の組み合わせを考えてスウェットを買った! 不安になるのを途中でやめた! もうね〜〜不安と恐怖がまたきてる。。。 昨年の…

寝るまでのアレコレすら面倒で寝るのが遅くなる

何もかも億劫(。・ω・。) 寝たいのか寝たくないのかわからん 料理なんてもってのほか できない お腹は空くけど何もしたくない つらい

みんなどちらから?

ごきげんよーう(。・ω・。) ごまふりだYO このブログを見に来てる方 どちらからいらっしゃってるのかしら こんな辺鄙なところに よくぞおいでなさった お茶でも出そうかのう ふぉっふぉっふぉ ありがとうありがとう ひっそりみてくれて。。。 何を楽しんで?くれ…

死にたい だけがうつ病じゃない

頭ぽっかり 上の空〜〜 考え事ができない〜〜 時間があっても何もできないストレス すぐ疲れるよ ぴゃ〜〜〜〜 たすけて 虚無感でしかばねになってる。。。 一年前のブログと大違い。。。 みんな再発には気をつけて 薬のやめどきはお医者様と相談して決めて…

うーむ

休みでも家事以外することがない もういっこ働くことにした さてどうなる?

だいぶ復活✌🏻

欲が出てきた あれ食べたい これ欲しい 映画観たい 自分が楽しく健康に生きることが 私を大切に思ってくれている人にとって 一番嬉しいことだと思ったので うむ。。。 そう生きよ〜っと ランチは焼肉ウエスト〜〜 カルビ最高だった〜〜 また行きたい。 お肉…

楽しいってなんなんだ😨

遊んで暮らそう 楽しく美しく きれいな海にぶかぷか浮かびたい パエリア食べたい〜〜〜! 欲が出てきた、元気になってきたのかな おわり

久々の労働(5.5h パート)

およそ一ヶ月半ぶりにしては まあまあ上出来だった と思ふ 自分ではね なんかもう はやく生を終えたい たぶん私はうつ病じゃなくてもこの考えは持ってると思う つらいとかじゃないけど これ以上生きなくていいなってかんじある きえたい でもな〜〜 ゴールデ…

セブンイレブンのワッフルコーンミルクバニラがおいしいのだ

あと二度つけえびみりん焼も最高なのだ あさってからまた働くよお😭 気楽にがんばりましゅ👼🏻💗💗 おわり 追記 えびみりん焼 お菓子としては ちょっとしょっぱい🦐 お酒飲む人はいいかも☺️

うつ病再発してました🤡🤡🤡

1、調子がいいからといって 2、薬がなくなったのをきっかけに 病院に行かなくなるのは ダメ 絶対 約8割が再発するらしいですぞ〜 だから薬を減らしたりやめたりするときは慎重に とのことです✌ うつ病初心者のみんな〜〜 薬が効き始めて調子が良くなってから…

まるでだめだ

頭が全く働いてくれない どうしたらいいのかわからない

自分へ、つらい時が長く続いていると感じたらこの記事を読むように。

近頃の私はつらかった。 いまこの文を読み始めたということは、君も今つらいのか。 たまにはこういう時もある と思いたいのに、うまく思えないからここに来たのかと想像して打つ。 何分か前からこの記事の中で行ったり来たり加筆修正してるから、人の心の動…

まずいぞ

これはだめなやつ 戻ってる とりあえず寝る

私は疲れている

宇宙の匂い買って帰ってきた、3240円 本屋さんでお会計したんだけど店員さんに触られるのがなんかいやだった、男の人 通販でも誰かは必ず触るのにね きれいな本なんかないよ 一種の潔癖だ 潔癖がひどくなってくるのは悪い兆し 食い止めなければならない お金…

必要のないもの捨てたら心が落ち着いた

ハァ〜〜〜〜😇😇😇😇😇 イライラ感が少し消えた✌🏻✌🏻✌🏻 ちょっとスッキリした なるようにしかならぬ🙂🙂🙂 くたばっちまえ!!!!! アーメン☺️🕊🕊🕊🕊🕊 おわり

若い頃の松山千春の見た目がとてもタイプ

かっこいい 松山千春 っていう名前日本で一二を争う美しい名前じゃないかと思う☺️☺️☺️☺️☺️ 私次日本人に生まれたら 松山千春っていう名前にしたい☺️☺️☺️☺️☺️ すごく好き☺️☺️☺️☺️☺️ 特別熱心なファンなわけではないんだけど Spotifyで何曲か聴いていいなと思…

浄化されたい。。。

無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄ァァァァァァァァーーーーーーーッッッッッッ 捨てる捨てる捨てるー捨てるす?ステルス? 今日は燃えるゴミの日だ 最&高✌✌✌✌✌雨の中捨てに行く✌最&悪✌✌✌✌✌ お風呂入ってもまだ汚れてる気がする ガシガシ体も頭も洗…

望んだ結果じゃなかったけど挑戦してよかったと思いました

なんかずっと気になるなって人が今日も来たから今月末で私は辞めて会えなくなるしいい加減もだもだしてるのも嫌だったしラインできたらいいなぁって思ってドキドキしながらラインできませんかってわざわざ席まで言いに行ったらイエスともノーとも言われずな…

再出発だよーーーっ(。・ω・。)

ヘイヘイみなさま(。・ω・。) ご機嫌いかが〜 ごまふりですぞ〜(。・ω・。)(。・ω・。) 今日あと何時間かしたらねぇ 新しい洗濯機が くる✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌ この間冷蔵庫も新しくして 自炊が捗るようになったから なんかいいかんじかもしれない。 まだ引っ越せてないけど。 昨日…

なにもない

ただ過ぎてゆく(。・ω・。) やることがあるのにやる気がないとか 頑張ろうと思ってるのに頑張れないとか そういうんじゃあない(。・ω・。) とにかく なにもない〜〜(。・ω・。) なんなんでしょう?いまは。 セーブポイントのようなものか? 随分長い。。。 このまま終わ…

冷蔵庫買い直したら久々に自炊したくなった

スーパーで肉野菜など購入してきた(。・ω・。) 当然ではあるのですが しっかり冷凍もできるのでお肉も久々にまとめ買い。 もうアイスが半解凍されることもなくなる。。。 ジェラートになってる悲しさ。。。 もう恐れずにアイスを買える。。。買えるぞォオ(。・ω・。)…

健康にいいことしよう

1 夜明けごろお天気が良ければ30分くらい走る 2 夕ご飯は18:00までに済ませる 3 朝ごはんは米、納豆、味噌汁、おひたしを食べる 4 21:00には寝る 5 一日一回は白湯を飲む 納豆〜〜〜〜〜(。・ω・。)!!!! 明日買いに行こうかな(。・ω・。) とおもったけど 明日。…

もうね、みんなが楽しく生きられる世界になってほしい

スケールがでかいね(。・ω・。) 他の人のブログ読んでたらそんなふうにおもった(。・ω・。)(。・ω・。) 相変わらずざっくりとしてる(。・ω・。) 自分はもちろんだけど誰もが楽しく生きて欲しいよ(。・ω・。) あと☆をつけてくれた方たち、ありがとう!びっくりした。なんてこった…

わたしはわたしのために生きているのだ

強く思い描くのだ(。・ω・。) そうなって欲しいことだけを強く強く思い描くのだ そうなって欲しいことはいずれそうなることなのだ 来年の今頃はこの仕事一本で生きている 好きなところに住み 楽しく遊び 行きたいと思ったところへ必ず訪れて 美味しい料理を作り…

ゴールデンカムイがおもしろすぎて読み終わったあとボンヤリしてしまう

ハァ。。。(。・ω・。) こんなにおもしろいものが世の中にあるなんて。。。 生きててよかった(。・ω・。) クレープ食べたい(。・ω・。) おわり

あしたはクレープを食べるぞ絶対にだ

ウン(。・ω・。) ディッパーダンの(。・ω・。) 絶対にだよ(。・ω・。) たべるよ(。・ω・。) おわり

わたくしの今後の人生のよてい(。・ω・。)

自分一人で働き のびのびと暮らす(。・ω・。) 盆暮れ正月誕生日付近は必ず休暇をとる(。・ω・。) お金を使いたい時、人、作品にお金をきちんと使う(。・ω・。) いつも楽しく遊んでいる(。・ω・。) 自分で自分を幸せにするのが世界一上手になる(。・ω・。) いつも穏やか(。・ω・。) よ…

人と働くのは今回のバイトで終わりにする絶対にだ

ウン(。・ω・。) 一人で働く(。・ω・。) 絶対にだ(。・ω・。) 1日に4時間半働く それを週に4回か5回 休みたいときは必ず休む 暑い時期は涼しく 寒い時期は暖かく 自分の人生を遊ぶ金も 人を助ける金も 一人で作ってみせます(。・ω・。) もう5年経ったぞ。 これ一本にして一生…

ゴールデンカムイがおもしろすぎる

タイトルでこの記事の内容は言い終わった(。・ω・。) お金を出して読むべき本である。。。 日本人でヨカッタ(。・ω・。) しとしと 雨が降っています〜〜 以上