ごま塩ふりふり

生活感にあふれた雑記帳

幸せになっていいのだ〜〜〜!!!!!!!!!!

幸せにしてやるぞ!自分! 幸せを受け入れる自分を想像する。。。 幸せになるために、幸せを受け入れる心を準備しておかなくちゃあならない! 幸せになる権利は私にも、 もちろんあなたにもあるのだ!!!! ある!!あるのだよ!!!(デカボイス) (。・ω・。)念…

バジュランギおじさんと、小さな迷子

いい映画だった! みんなみて! ごまふり(。・ω・。)

お皿も洗濯物も一枚から

千里の道も一歩から は 作業興奮を表していたのかな?!?! ちがわい(。・ω・。) 絶対ちがう。。。(。・ω・。) でも これこれ〜! この精神だよ!!!! めんどくさいけど お皿洗うのも洗濯物たたむのも なんとか一枚は、やろ〜っ みたいな。。。タイトル。。。 た…

社員として働いたことがないよ

そう考えたら これからどうやって生きていこうかしらん(。・ω・。) と思ったりする のんきなもんだ 19歳で教室を開いて6年やったから、 またそれをやることが一番だな。 とは思うねえ(。・ω・。) いまは鬱があるせいで できないむり病にかかってるけど 19歳のときに…

2019(。・ω・。)

みなたま。。。 アケオメことよろ〜ん(。・ω・。)! 2019の抱負は健康!回復!快復! この辺鄙なところへ 訪れてしまった奇特な方々! 優しいね!いいことあるよ! ほどほどに頑張っていい年にしよ〜じゃありませんか👍🏻! あたいものんびり生きていきます (。・ω・。) …

皆さま良いお年を(。・ω・。)!

来年は健康めざして がんばろーっ(。・ω・。)! ファミマのメロンパンおいしいです!

うつ病抱えて働いたら肺炎で40度熱があるのと同じ状態になった

タイトル(。・ω・。) きっっっっっつい。。。 たかが5時間のバイトがきつくてたまらんのじゃ。 先生曰くタイトル。 うつ病のみんな休もうね。休もう。 わしは休むぞ。 休むんじゃ。 休めばそのぶん治りが早くなるそうな。 うつ病のみんな、早く治そうね。 おわり

今日の自分を褒める

基本に立ち返ろう(。・ω・。) 外出した! 服をちゃんと選んで着た! 本を10ページくらいは読んだ! ちゃんとお礼を口にした! UNIQLOで服の組み合わせを考えてスウェットを買った! 不安になるのを途中でやめた! もうね〜〜不安と恐怖がまたきてる。。。 昨年の…

寝るまでのアレコレすら面倒で寝るのが遅くなる

何もかも億劫(。・ω・。) 寝たいのか寝たくないのかわからん 料理なんてもってのほか できない お腹は空くけど何もしたくない つらい

みんなどちらから?

ごきげんよーう(。・ω・。) ごまふりだYO このブログを見に来てる方 どちらからいらっしゃってるのかしら こんな辺鄙なところに よくぞおいでなさった お茶でも出そうかのう ふぉっふぉっふぉ ありがとうありがとう ひっそりみてくれて。。。 何を楽しんで?くれ…

死にたい だけがうつ病じゃない

頭ぽっかり 上の空〜〜 考え事ができない〜〜 時間があっても何もできないストレス すぐ疲れるよ ぴゃ〜〜〜〜 たすけて 虚無感でしかばねになってる。。。 一年前のブログと大違い。。。 みんな再発には気をつけて 薬のやめどきはお医者様と相談して決めて…

うーむ

休みでも家事以外することがない もういっこ働くことにした さてどうなる?

だいぶ復活✌🏻

欲が出てきた あれ食べたい これ欲しい 映画観たい 自分が楽しく健康に生きることが 私を大切に思ってくれている人にとって 一番嬉しいことだと思ったので うむ。。。 そう生きよ〜っと ランチは焼肉ウエスト〜〜 カルビ最高だった〜〜 また行きたい。 お肉…

楽しいってなんなんだ😨

遊んで暮らそう 楽しく美しく きれいな海にぶかぷか浮かびたい パエリア食べたい〜〜〜! 欲が出てきた、元気になってきたのかな おわり

久々の労働(5.5h パート)

およそ一ヶ月半ぶりにしては まあまあ上出来だった と思ふ 自分ではね なんかもう はやく生を終えたい たぶん私はうつ病じゃなくてもこの考えは持ってると思う つらいとかじゃないけど これ以上生きなくていいなってかんじある きえたい でもな〜〜 ゴールデ…

セブンイレブンのワッフルコーンミルクバニラがおいしいのだ

あと二度つけえびみりん焼も最高なのだ あさってからまた働くよお😭 気楽にがんばりましゅ👼🏻💗💗 おわり 追記 えびみりん焼 お菓子としては ちょっとしょっぱい🦐 お酒飲む人はいいかも☺️

うつ病再発してました🤡🤡🤡

1、調子がいいからといって 2、薬がなくなったのをきっかけに 病院に行かなくなるのは ダメ 絶対 約8割が再発するらしいですぞ〜 だから薬を減らしたりやめたりするときは慎重に とのことです✌ うつ病初心者のみんな〜〜 薬が効き始めて調子が良くなってから…

まるでだめだ

頭が全く働いてくれない どうしたらいいのかわからない

自分へ、つらい時が長く続いていると感じたらこの記事を読むように。

近頃の私はつらかった。 いまこの文を読み始めたということは、君も今つらいのか。 たまにはこういう時もある と思いたいのに、うまく思えないからここに来たのかと想像して打つ。 何分か前からこの記事の中で行ったり来たり加筆修正してるから、人の心の動…

まずいぞ

これはだめなやつ 戻ってる とりあえず寝る

私は疲れている

宇宙の匂い買って帰ってきた、3240円 本屋さんでお会計したんだけど店員さんに触られるのがなんかいやだった、男の人 通販でも誰かは必ず触るのにね きれいな本なんかないよ 一種の潔癖だ 潔癖がひどくなってくるのは悪い兆し 食い止めなければならない お金…

必要のないもの捨てたら心が落ち着いた

ハァ〜〜〜〜😇😇😇😇😇 イライラ感が少し消えた✌🏻✌🏻✌🏻 ちょっとスッキリした なるようにしかならぬ🙂🙂🙂 くたばっちまえ!!!!! アーメン☺️🕊🕊🕊🕊🕊 おわり

若い頃の松山千春の見た目がとてもタイプ

かっこいい 松山千春 っていう名前日本で一二を争う美しい名前じゃないかと思う☺️☺️☺️☺️☺️ 私次日本人に生まれたら 松山千春っていう名前にしたい☺️☺️☺️☺️☺️ すごく好き☺️☺️☺️☺️☺️ 特別熱心なファンなわけではないんだけど Spotifyで何曲か聴いていいなと思…

浄化されたい。。。

無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄ァァァァァァァァーーーーーーーッッッッッッ 捨てる捨てる捨てるー捨てるす?ステルス? 今日は燃えるゴミの日だ 最&高✌✌✌✌✌雨の中捨てに行く✌最&悪✌✌✌✌✌ お風呂入ってもまだ汚れてる気がする ガシガシ体も頭も洗…

望んだ結果じゃなかったけど挑戦してよかったと思いました

なんかずっと気になるなって人が今日も来たから今月末で私は辞めて会えなくなるしいい加減もだもだしてるのも嫌だったしラインできたらいいなぁって思ってドキドキしながらラインできませんかってわざわざ席まで言いに行ったらイエスともノーとも言われずな…

再出発だよーーーっ(。・ω・。)

ヘイヘイみなさま(。・ω・。) ご機嫌いかが〜 ごまふりですぞ〜(。・ω・。)(。・ω・。) 今日あと何時間かしたらねぇ 新しい洗濯機が くる✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌ この間冷蔵庫も新しくして 自炊が捗るようになったから なんかいいかんじかもしれない。 まだ引っ越せてないけど。 昨日…

なにもない

ただ過ぎてゆく(。・ω・。) やることがあるのにやる気がないとか 頑張ろうと思ってるのに頑張れないとか そういうんじゃあない(。・ω・。) とにかく なにもない〜〜(。・ω・。) なんなんでしょう?いまは。 セーブポイントのようなものか? 随分長い。。。 このまま終わ…

冷蔵庫買い直したら久々に自炊したくなった

スーパーで肉野菜など購入してきた(。・ω・。) 当然ではあるのですが しっかり冷凍もできるのでお肉も久々にまとめ買い。 もうアイスが半解凍されることもなくなる。。。 ジェラートになってる悲しさ。。。 もう恐れずにアイスを買える。。。買えるぞォオ(。・ω・。)…

健康にいいことしよう

1 夜明けごろお天気が良ければ30分くらい走る 2 夕ご飯は18:00までに済ませる 3 朝ごはんは米、納豆、味噌汁、おひたしを食べる 4 21:00には寝る 5 一日一回は白湯を飲む 納豆〜〜〜〜〜(。・ω・。)!!!! 明日買いに行こうかな(。・ω・。) とおもったけど 明日。…

もうね、みんなが楽しく生きられる世界になってほしい

スケールがでかいね(。・ω・。) 他の人のブログ読んでたらそんなふうにおもった(。・ω・。)(。・ω・。) 相変わらずざっくりとしてる(。・ω・。) 自分はもちろんだけど誰もが楽しく生きて欲しいよ(。・ω・。) あと☆をつけてくれた方たち、ありがとう!びっくりした。なんてこった…