夜ご飯がわりに
まじめなおかしミレービスケットを
一袋まるまる平らげた
ごまふりだよ！
カロリーは700超えだよ！
途中で食べるのをやめなかったよ！
この罪はおもい。。。
うう。。。反省しています(*´つω･｡)
ごめんなさいごめんなさい
まじめなあなたを
やんちゃに食べてしまってごめんなさい
大好きですミレービスケットさん(´;ω;`)
今度こそはまじめにいただきます
一個思った。
たいらげる
って表現、デブ感がすごく増す！
脱デブしようとしてるのに
ミレービスケットを
平らげたデブは
このわたしです(´;ω;`)
ほら。。。
食べきったより平らげたのほうが
デブ感ましまし。。。こわ。。。
おなかが空いているとわかっていて
お菓子コーナーに寄ったのが間違いでした！
二度と寄りませぬ！！
いつもお菓子を食べ始めて
途中でやめたことないんだから
こうなるのわかってたでしょo(`ω´*)o
プンスコプンスコo(`ω´*)o！！！
激おこなんちゃらかんちゃらo(`ω´*)o
過ぎてしまったことはしょうがない。。。
もうおいしくいただいてしまったのだから。。。
ミレービスケットさんごちそうさま
平らげちゃうくらいおいしかったよ
それでいいじゃない( ´∀`)
一日の摂取カロリーとしては
1500くらいだから
そこまで気にすることはないのよ。。。
過ちを犯した自分を許そう。。。
うん。。。│･ω･`)
今までだったらここで
ダイエットやめてたけど
続けられる自分がいることを喜ぶべきだ！
11月うまくいったのもそうだった！
お菓子に手を出してしまっても
スクワットをさぼっても
次の日またがんばったのだ。
そうだった。
これでいいのだ。
明日は今日の続きだけど、
今日とは違う新しい一日なのだ(｡･ω･｡)
今日はチートデイということにして
また明日からヤッタルチャン( ´ ▽ ` )ﾉ
なんかうまいことまとめようとしている。
うまいことまとめようとしていても
デブ行動をしたことに変わりはない！
引きずらずほどよく反省(=´ω`=)
- ご飯の代わりにお菓子を食べる悪癖がある私はお菓子コーナーに寄らずにスーパーを出る。
- いただいた という表現になるような食事の摂り方をする。
このあたり気をつけます(´･ω･`)
そもそもお菓子を食事の代わりにするのを卒業しよう。。。ね。。。
平らげたじゃなくいただいた
になるように。。。
お恥ずかしや(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
はなしかわる
ラナンキュラスちゃんから
ガーベラちゃんに差し替えたよ(｡･ω･｡)
ラナンキュラスちゃんありがとう
ガーベラちゃんよろしくね
元気になりそうなビタミンカラーだよ
せめてまじめに体重のせよう。。。
いっしょ
ほぼ変わらず
スクワットは90回
これくらいなら
一気にやっても続くね(=´ω`=)
365貯金は123円
ちゃりんちゃりーんﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.
さて！気を取り直して
明日もヤッタルチャン( ´ ▽ ` )ﾉ
２３時台に寝るなんて！
えらいヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
おやすみなさい( ´ ▽ ` )ﾉ
ごまふり
