おはよー
おとといの目標は達成！
無理せずに達成できる目標でいいな。
昨日は目標立ててなかったけど、おとといと同じように19時以降すまほ使わなかったよ〜(｡･ω･｡)
手持ち無沙汰な感じがするけど、これくらいでいいんだとおもう。。。普段肌身離さず使いすぎダカラ。。。(｡･ω･｡)
19時以降は本を読み返してゆっくりとした時間を過ごしている。21:30に寝られる。朝起きた時の眠気もなんとなく減ったよ。
つまりいい感じなのだ(｡･ω･｡)
前置きが長くなったけど今日の目標！
19時以降はすまほ封印する
スクワット30回
30回だと気負わずやれる(｡･ω･｡)
さー今日もはっぴーうれぴーよろぴくねー(｡･ω･｡)！
