睡眠は何より大事だよ

もちろん栄養もだけど

やっぱり睡眠が足りてないと

頭が働いてない感じがします(｡･ω･｡)

眠い時は最低限のことをやって、

寝る前のあれこれのお遊びをパスして、

放り出してとことん早く寝よう。

今夜はそうしよう(｡･ω･｡)

おわり