健康にいいことしよう

1 夜明けごろお天気が良ければ30分くらい走る

2 夕ご飯は18:00までに済ませる

3 朝ごはんは米、納豆、味噌汁、おひたしを食べる

4 21:00には寝る

5 一日一回は白湯を飲む

納豆〜〜〜〜〜(｡･ω･｡)！！！！

明日買いに行こうかな(｡･ω･｡)

とおもったけど

明日。。。傘マークついてるな☂️(｡･ω･｡)

ウーン。。。(｡･ω･｡)

まっいいや

明日かんがえよっと

とりあえず健康〜〜にね〜〜〜〜(｡･ω･｡)

おわり